Entspannung kann so einfach sein
Entspannungskurse
Entspannungskurse dienen zur Bewältigung der Stresssituationen. Sie müssen jedoch erlernt und regelmäßig trainiert werden, um sie erfolgreich einsetzen zu können.
Wellnessmassagen
Wellnessmassagen sind ein hervorragendes Mittel, um schnell zu Entspannen, vor allem dann, wenn keine Kenntnisse der geistigen Entspannung eingeübt oder bekannt sind.
Vitalstoffberatung
Vitalstoffe sind Bausteine unserer Gesundheit. Sowie ein Haus nicht ohne Ziegel gebaut werden kann, so kann auch unser Organismus nicht ohne Vitalstoffe auskommen. Sie können sich sehr positiv auf die körperliche Leistung, sowie den geistigen und mentalen Zustand des Menschen auswirken.
Ich biete testbasierte Beratung an und arbeite mit Spezialisten zusammen um gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können.
Gemeinsam für mehr Gesundheit
Um die eigene Gesundheit zu fördern und den Körper zu trainieren betätige ich mich in verschiedenen Sportarten und Aktivitäten wie Kraftsport, Radfahren, Schwimmen, Nordic Walking, Wandern, Wandern barfuß, Eisbaden, Saunieren, Standup paddeln.
Da ich meistens alleine unterwegs bin, suche ich nette Menschen für gemeinsame Unternehmungen, die Spaß an Bewegung haben, die sich gerne in der Natur aufhalten und evtl. gerne was neues ausprobieren wollen.
Traut Euch einfach und schreibt mich an. Gesundheit, Entspannung und Sport können viel Spaß machen, wenn man es miteinander teilt.
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